Snow White で、ダイエットに繋がるメニューと言えば！
※遠赤外線ドームサウナ
冷え性やむくみは体の代謝が落ちることによって引き起こされる事があります。
体の循環もわるくなり、老廃物が溜まればセルライトの発生の原因にも！
・運動が苦手な人
・冷え性
・代謝アップしたい人
・むくみが気になる方
・脂肪を燃焼しやすくしたい人

遠赤外線は、体の内部に浸透し、芯から温めて大量の汗！皮脂腺からも絞り出す。
通常の汗は、汗腺から出てくるのですが、遠赤外線ドームサウナは汗腺のみでなく皮脂腺からも汗をギュッと絞り出してくれます。
皮脂腺からは、老廃物など不要となった体の毒が排出されるのでスッキリするだけでなく、体の不要な物を除去してデトックスしてくれます。

代謝が下がっている状態は、体温が低く体の循環も滞っている場合が多くみられ、遠赤外線によって体が芯から温められ代謝が上がれば、脂肪燃焼しやすくなり、日常生活から基礎代謝の向上が期待されます。
体の循環が改善され、体温も高めの状態が日常的になれば脂肪が燃焼しやすく、冷え性やむくみも無縁に！消費カロリーも増えてくれます。
代謝が上がれば、体の循環が良くなり新陳代謝（ターンオーバー）が高まる。新しく細胞が入れ替わることによって、新陳代謝（ターンオーバー）が促進されれば痩せやすくなるだけでなく、お肌も美しく生まれ変わります。
シミなども新陳代謝が上がってターンオーバーが良好になれば、目立ちにくくなり改善するとかも期待され、肌荒れやアトピーなど、皮膚疾患が改善する場合もあるようです。

遠赤外線ドームは、代謝を上げ間接的に脂肪燃焼させてくれますが、脂肪細胞を直接分解する効果は無いので、分解してくれるメニューと併用する事をオススメします☺️

※黄土よもぎ蒸し
黄土の優れた遠赤外線効果を利用したのが黄土よもぎ蒸しです。血液循環を改善することで新陳代謝アップされます。
【黄土】は粉子が細かく、沢山の酸素が含まれているため、解毒作用、浄化作用が優れており、60℃以上で加熱すると多量に放射される遠赤外線によって血液循環をよくし、新陳代謝促進や疲労回復、皮膚美容に効果があると言われています。アトピー性皮膚炎にも効果があると報告あり、黄土で作った壺は普通の壺より80倍の効果かわあるそうです。

・冷え性・便秘症・温活・妊活・更年期障害・不眠症・新陳代謝促進・疲労回復・皮膚美容・気分低下・やる気が無い・食欲不振の方になどにオススメです☺️

遠赤外線ドームサウナや黄土よもぎ蒸しを深層リンパケアや痩身、水素吸入と併用してすると相乗効果により、より効果が見込めます。